Nouvelle année, nouveau départ ?

Coucou tout le monde !!! Dernier article du blog pour l’année 2018, le temps pour moi de vous parler un peu de mes perspectives pour 2019 !! En effet, on a tous des bonnes résolutions qu’on se promet de tenir dès le 1er janvier, pour au final abandonner deux semaines plus tard. Cette fois, j’ai décidé de procéder autrement en m’inspirant de livres de développement personnel ! Ainsi, je vous conseille vivement Ma vie en mieux ! de Gretchen Rubin, qui m’a beaucoup inspiré pour cet article et ma nouvelle façon de voir et faire les choses. En effet, le but étant de tenir mes résolutions, je vais plutôt faire une liste de ce que je voudrais changer en 12 points principaux, et donc un mois sera égal à l’application d’une résolution en plus. En décembre prochain, j’aurai normalement pris 12 nouvelles habitudes sans pour autant m’être « forcée ». Vous aussi vous voudriez tenir vos résolution du Nouvel An ? Laissez-moi vous donner quelques petits conseils basés sur mes lectures et mon expérience personnelle !

  1. Tenir des journaux, des listes…

On parle souvent du fameux « journal intime » qui nous fait penser à notre adolescence, néanmoins tenir un journal dans lequel on vide ses pensées fait beaucoup de bien ! Pour celles et ceux qui se sont déjà intéressés au développement personnel, il faut mettre par écrit ses pensées, son ressenti, ses expériences… Je n’y croyais pas trop au début, car même si j’adore écrire le faire tous les jours ressemblait plus à une corvée qu’autre chose. Au final, j’ai découvert qu’en mettant par écrit tout ce que j’avais en tête, j’étais beaucoup plus posée, productive, moins stressée car j’avais en quelque sorte « évacué » pas mal de choses. Essayez, vous verrez !

En parallèle de ce journal où vous pourrez écrire un petit peu tout, certains auteurs conseillent de tenir un « journal de gratitude » où vous écrirez chaque jour 3 choses qui vous ont fait éprouver ce sentiment. Vous avez aussi les « bullet journal » qui peuvent vous aider à suivre et améliorer vos habitudes (personnellement je n’arrive pas encore à maitriser le concept), ou bien les journaux « bucket list« . Je suis d’ailleurs allée me balader à la Fnac il y a quelques jours (pour finir mes cadeaux de Noël, il ne m’en manquait qu’un !!!) et je suis tombée sur « Mon bucket carnet, petits bonheurs, envies et projets en 111 listes à compléter » chez Larousse. En gros, vous avez un très joli carnet (qui se ferme avec un élastique s’il vous plaît) rempli de listes à cocher, remplir… pour mieux vous connaître et recentrer votre vie sur ce que VOUS voulez vraiment. Par exemple « les 10 choses que j’aime chez moi » ou bien « les plus belles surprises dans ma vie« . J’ai trouvé le concept sympa pour, comme le dit la quatrième de couverture, « cultiver mon bonheur« .

Sinon pour celles et ceux qui, comme moi, ont constamment des idées et ont peur d’oublier, investissez dans un petit carnet (j’ai choisi un mini agenda pour pouvoir noter également mes rendez-vous) et gardez le TOUJOURS avec vous. Vous vous rendrez compte que juste en sachant qu’on peut noter nos idées/rdv, notre tête est tout de suite plus légère !!

2. Se créer une petite routine quotidienne

Que ce soit une routine du matin pour bien commencer la journée, du soir pour bien la terminer ou les deux, se créer une routine rien que pour soi permet de se recentrer sur soi-même physiquement et mentalement. La société actuelle nous pousse à aller toujours plus vite et nous sur-stimule, cette routine doit donc être un temps privé, réservé à notre bien-être (avouons le, ce n’est pas de refus !). Vous pouvez soit vous inspirer de routines de personnes connues (Hal Elrod et son « Miracle Morning » par exemple) ou bien créer la vôtre de A à Z en vous demandant de quoi vous avez besoin pour vous sentir bien/mieux. Personnellement, je suis la MM routine citée il y a quelques instants, quelques dizaines de minutes rien que pour moi chaque matin sauf le weekend, et j’a remarqué que je me sentais apaisée et prête pour la loooongue journée qui m’attendait. Ce qui est super, c’est que vous pouvez intégrer cette routine à tout type de vie, que vous soyez étudiant, maman ou papa, travailleur de nuit… Le but c’est de vous écouter et vous faire plaisir !!

3. Trouver une activité qui nous plaît

En 2018 je voulais à tout prix trouver une activité qui me plaisait et surtout m’y tenir ! Le problème c’est que les rentrées sportives se font souvent en septembre, et les horaires ne correspondaient pas à ceux de mon travail donc j’étais en total décalage. Et puis j’ai découvert qu’un professeur de yoga donnait des cours collectifs juste à côté de chez moi, je me suis laissée tentée par la séance d’essai. Que dire… Etant une personne stressée pour un rien et ayant des douleurs au niveau du dos, le yoga s’est révélé être une bénédiction pour moi !! On apprend à bien respirer, on s’étire, se muscle, tout ça dans une bonne ambiance et avec un prof génial… J’en fais une fois par semaine, et quand je me suis blessée au genou j’étais vraiment dégoûtée de ne plus pouvoir y aller !

En gros, trouvez quelque chose qui vous passionne et qui vous vide un peu la tête après le travail let les études, c’est la garantie d’une vie plus équilibrée !! Que ce soit le yoga, l’équitation, le badminton, les échecs, la couture… Sautez le pas et tenez vous-y: c’est bon pour l’estime de soi !!! N’hésitez pas à me dire quels sont vos hobbies, je suis un peu beaucoup curieuse !

4. Faire le ménage PARTOUT

Aussi bien dans notre tête que chez nous, on à tendance à accumuler des milliers de choses qui nous embrouillent. 2019 c’est l’année du neuf (et oui je suis fan de rimes nulles), donc place au nettoyage, au rangement, au classement. Dans son chez-soi en premier, on fait le tri, on jette, on fait place nette-c’est mieux pour se sentir bien et réfléchir, on a tendance à être dissipé dans un espace rempli de babioles (évidemment gardez les objets à valeur sentimentale, ça va de soi et vous permettra de vous remémorer de bons moments).

Seconde phase du ménage: se vider l’esprit. On a tous déjà eu l’impression que notre tête allait exploser à force de penser à pleins de choses, faire des projets, se demander ce qu’on fera à manger le soir-même… Il faut apprendre à profiter du moment présent et arrêter de ressasser ou de se projeter constamment. J’en parle en connaissance de cause, j’aime beaucoup tout prévoir (control freak bonjour !) et suis toujours en train de me projeter le jour d’après, la semaine d’après, les prochaines vacances etc. Monsieur Scintille, lui, c’est tout l’inverse, du genre à booker ses vacances même pas un mois à l’avance. Du coup, j’ai du m’adapter et appuyer sur la touche « relax« . Je peux vous dire que ça fait un bien fou de s’ancrer dans le présent, d’admirer ce qui se passe autour au lieu de prévoir Noël prochain !!

5. Se remettre souvent en question

Généralement, on fait le bilan de l’année passée en même temps que nos résolutions, donc une fois par an. L’astuce selon moi serait de s’organiser des « sessions de remise en question » afin de voir si notre vie nous plait toujours, comment on pourrait l’améliorer, comment on se positionne par rapport à nos résolutions de l’année, à nos objectifs etc. En gros, une fois par mois, on se réserve une heure seule devant le miroir pour vider son sac et franchement ça fait du bien ! Pour ceux qui ne savent pas trop comment obtenir un résultat sans être influencé par la société/les amis/la famille/l’insta de Gisele Bundchen, je vous ai parlé un peu plus haut d’un cahier « bucket list » qui est franchement sympa pour voir ce que vous aimez/voulez/détestez/nécessitez vraiment.

Vous l’aurez compris, 2019 sera pour moi l’année du renouveau, avec pas mal de petites choses à changer, améliorer, tout cela petit à petit pour vraiment m’y tenir. Le but de ces petits conseils n’est absolument pas de jouer la psy (quoique, c’était une de mes idées de métiers il y a quelques années…!), mais vraiment de partager ma vision des choses et quelques astuces pour que VOTRE vie VOUS plaise, et continue de vous plaire encore longtemps !! Souvent, on fait des bonnes résolutions, et on se laisse submerger par le quotidien (ah la bonne excuse celui-là). Normalement si vous vous faites confiance et avez réellement envie d’aller de l’avant, ça devrait fonctionner comme sur des roulettes !

Du coup, quelles seront vos 12 résolutions pour 2019 ? Votre plus gros objectif ? Votre méthode pour tenir vos résolutions ?

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Mission: trouver LE cadeau de Noël

Ah Noël, cette période magique qu’on attend tous avec grande impatience, où l’on a envie de regarder les fameux films de M6 blotti sous un plaid avec un chocolat chaud à la main… Noël, qui nous invite à rêver chaque jour un peu plus en ouvrant la case de notre calendrier de l’Avent (by the way cette année je n’en ai pas encore, je pense que c’est pour ça que je n’arrive pas à me dire que ça y est, nous sommes en décembre) et qui peut rimer pour certains avec les premières neige et les feux de cheminée… C’est aussi LA période de l’année où tout le monde galère à trouver ses cadeaux de Noël. Pour réaliser cette mission, vous avez deux clans: ceux qui ont déjà tout bouclé (on les appelle aussi les stressés de la vie,  donc j’en fais forcément partie) et qui sont tranquilles jusqu’au 24 au soir VS ceux qui n’ont même pas une petite idée de ce qu’ils mettront sous le sapin pour leurs proches. Pour ceux-là, no stress: Mademoiselle Scintille vous a concocté un petit palmarès de cadeaux à offrir en fonction de la personne, car on a tous à table pour le Réveillon le petit cousin geek, la nièce girly, le grand-père old school… Découvrez ma sélection pour eux ci-dessous !

Le voyageur

Pour lui, il faudra quelque chose de pratique qu’il pourra emmener partout et surtout, qui lui servira lors de ses innombrables treks et autres voyages autour du globe.

Carte du monde à gratter - Nature & Découvertes - 24,95€
Carte du monde à gratter – Nature & Découvertes – 24,95

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Parfait pour tout type de voyageur, en plus ça permet de garder à l’esprit les pays que l’on a déjà visité, et de prévoir les prochains road trips ! Perso, j’ai celle-ci qui me convient très bien, offerte par une amie il y a quelques années. Hâte de la gratter pratiquement en entier !!!
Livre « Voyages, tout un monde à explorer » – Nature & Découvertes – 35,00

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Je n’ai pas eu la chance d’avoir ce livre en cadeau (peut-être me l’offrirai-je moi-même qui sait ?), mais en tout cas il a l’air vraiment beau et complet pour celui ou celle qui prévoit de visiter pas mal de pays. Généralement les ouvrages signés Le Routard sont de très bonne qualité.
Handcoffee Truck – Nature & Découvertes – 79,00

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Alors ça j’en avais entendu parler, mais je suis tombée dessus par hasard il ya quelques temps en faisant mes achats de Noël. Ne buvant pas de café pur et dur mais des cappuccino et autres fantaisies, cet objet ne me serait pas utile par contre, pour la personne qui bouge beaucoup et ne peut se réveiller sans sa dose e caféine c’est top !

Le gourmand

On connait tous quelqu’un qui ne jure que par la nourriture, un des grands plaisirs de la vie. Pour lui/elle, ma petite sélection gourmande qui devrait vous mettre l’eau à la bouche !!

Coffret grand format (125grs) + 1 miniature (25grs) – Kusmi Tea – 25,00

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Fan inconditionnelle de leur thés, je ne pouvais que vous parler des coffrets de Noël Kusmi Tea. Si jamais celui que je vous ai présenté ne vous inspire pas, sachez que vous avez d’autres types de coffrets à découvrir directement sur leur site !
Kit de brassage de bière maison – Alice Délice – 59,99

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J’ai offert ce type de kit à Monsieur Scintille pour son anniversaire, et franchement c’est assez compliqué quand on y regarde de plus près ! Il faut avoir du temps et de l’espace, néanmoins l’aventure a l’air très sympa. En plus, selon le temps de fermentation une fois en bouteille vous pouvez créer différents types de bières alors… santé ! (évidemment, on consomme avec modération !).

La girly

Forcément là on pense de suite à Sephora, Nocibé, les Galleries… Je vais essayer de vous proposer des choses un peu plus originales, même si dans le fond on reste dans le féminin, le voluptueux, le mignon, le rose… c’est parti pour la sélection 100% féminine !

Box vêtements & accessoires – Le closet – de 59,00€ à 449,00

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Alors ça, je ne connaissais pas il y a encore quelques semaines. Je cherchais une box originale pour la fin d’année, et j’ai découvert Le Closet. Je ferais un article plus approfondi là-dessus, en tout cas le principe est simple: chaque mois, vous recevez un ou plusieurs Closets (équivalent d’une box en fait) avec plus ou moins de vêtements/accessoires selon votre abonnement. Tout est pris en charge par le site (frais d’envoi et renvoi, lavage etc). Un cadeau à offrir ou à s’offrir, en plus avec ce lien vous bénéficiez d’un premier closet gratuit !
Coffret de soin au karité – Nature & Découvertes – 29,95

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Je sais, encooooore Nature & Découvertes, mais depuis quelques temps j’ai appris à découvrir cette boutique et j’adore ! En plus concernant ce coffret, j’ai pu le tester et il est vraiment top: autant au niveau de l’odeur que de la texture, vous retrouverez quelque chose de très agréable et nourrissant pour la peau. Parfait en cette période presque hivernale où notre peau crie SOS !!
Bouquet de roses éternelles – Fleurs de Paris – de 59,95 à 259,95 

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Gros coup de coeur pour ces magnifiques roses et leur coffret. Vous pouvez TOUT personnaliser: la couleur de vos roses, la couleur et la forme du coffret, et bien sûr la couleur des roses (ma préférence va aux teintes Royal Red et Latin Cherry). J’avoue que le prix est assez élevé, mais nous parlons de roses qui ne faneront jamais (parfait pour les mains tout sauf vertes comme moi !), et puis c’est une très délicate attention-petit clin d’oeil à Monsieur Scintille.

Le sportif

Un peu plus rare à trouver dans la famille, c’est un spécimen qui peut-être en période d’hibernation vu le temps actuel. Néanmoins, dès que les beaux jours reviendront, le sportif sera heureux que vous lui ayez offert un gadget pour l’accompagner dans ses diverses aventures, que ce soit pour un simple jogging journalier ou bien l’ascension de l’Everest !

Brassard pour smartphone – Décathlon – 10,00€ 

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Je n’ai pas eu besoin de ce genre de gadget pour le moment, mais je sais que pour les joggeurs ou même ceux qui vont à la salle de sport, ça peut être très utile. Je vous présente un modèle basique, mais sachez que vous en avez des plus complets, notamment avec une poche intégrée, un espace pour mettre ses écouteurs…
Montre connectée 4ème génération – Fossil -279,00

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MON ÉNORME coup de coeur dans cette sélection de Noël. Cela fait plusieurs semaines que je l’observe, qu’elle me fait de l’oeil sur le site de la marque… Craquera, craquera pas ? En tout cas, je pense que ça peut être une super surprise à mettre sous le sapin (vous avez bien évidemment des couleurs/matériaux différents, et même la possibilité d’acheter des bracelets pour changer de temps en temps !).

Le geek cultivé

Il y en a de plus en plus ces derniers temps, et on ne peut pas se le cacher: nous avons tous un petit côté geek cultivé en nous. Alors que ce soit pour le côté technologique ou bien le côté culture, voici quelques idées qui devraient mettre tout le monde d’accord.

Box de romans & goodies – Ernest – à partir de 49,90

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Dans la famille des box, je voudrais celle des romans ! Une découverte pour moi, datant d’il y a quelques jours. Je pense que c’est une super cadeau pour celui ou celle qui adore lire, et si ça lui plaît la personne peut continuer son abonnement… Que dire de plus ? Ah oui, vous pouvez choisir le type de roman souhaité (policier par exemple), et même offrir cette box à un enfant (de 2 à 13 ans).
Enceinte portable lumineuse – Bigben via Boulanger – 49,99

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J’ai une enceinte de ce type à la maison (qui fait stroboscope, oui monsieur !), et franchement c’est top. Emporter sa musique partout avec soi et en plus avoir un peu de lumière, c’est super sympa. Pour les parents, ça peut également servir de veilleuse à votre enfant tout en diffusant une musique apaisante… Enfin bref, un produit qui peut convenir à toutes et à tous !

En définitive, Noël 2018 sera encore une fois une fête placée sous le signe de la famille et des enfants, et même si on ne vous offre pas LE cadeau dont vous rêviez, si vous êtes avec ceux que vous aimez c’est le principal. Joyeuses fêtes de fin d’année à tous, et bonne préparation pour ces festivités !

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Le tout premier article

Il y a toujours un peu d’émotion lorsqu’on commence une nouvelle chose, créer un blog en fait partie alors… bonjour à tous et merci d’être là ! Dans ce premier article vous l’aurez compris,  point de conseils en tous genres, d’avis sur le dernier Musso ou de photos de mon dernier voyage à Bruxelles (en vrai, je n’y suis encore jamais allée haha). Non, je vais plutôt me présenter en quelques mots, et vous dire ce que vous pourrez trouver sur ce blog d’ici quelques temps (comme ça, vous verrez si l’envie de repasser par ici vous tente ou non, et si oui: MERCI ! Vous ne serez pas déçus).

Je m’appelle Maëlle, j’ai 23 ans, et ceci sera mon premier blog. Par le passé, j’ai étudié les langues étrangères et le commerce international, me suis passionnée pour les Vins & Spiritueux, pour les voyages et les cultures étrangères, ai gardé mon âme d’enfant (Disneyyyyyyyy power) et mon goût pour la lecture et l’écriture, ai décidé de me mettre au yoga, d’arrêter le Nutella, de me maquiller TOUS LES JOURS avec du mascara (résolution dure à tenir pour une pressée de la vie comme moi), me suis inscrite à diverses box beauté/vêtements, me suis désinscrite de diverses box beauté/vêtements, ai appris à faire de bons cookies au chocolat, ai commencé à utiliser Instagram, me suis mise à lire pleins de blogs en tous genres… Pour en arriver là où j’en suis aujourd’hui, c’est à dire à créer mon propre blog, et y partager mes joies/mes peines/mes coups de gueule/mes coups de coeur (…) 

Mademoiselle Scintille, c’est un blog sur lequel vous trouverez un peu de tout: mes avis sur mes dernières lectures, mes découvertes beauté, mes voyages (spoiler: très très bientôt grooooos voyage de prévu très très loin, si ça vous intéresse restés à l’affût !), mais aussi d’autres choses en fonction de mon humeur. Pourquoi ce nom de blog ? Parce-que 23 ans c’est encore jeune, d’où le Mademoiselle (désolé pour les plus féministes qui prônent le Madame partout, sachez que je n’ai rien contre vous). Le côté scintillant c’est pour mon sourire style pub Colgate ! Sans blague c’est surtout car je suis toujours de bonne humeur, souriante, et que j’aime apporter une petite touche de bonheur/lumière dans la vie de mes proches. J’espère arriver à vous redonner le sourire à travers mes articles !

A très vite sur le blog, et n’hésitez vraiment pas à commenter cet article, ou à me contacter via mademoisellescintille@outlook.fr pour toute demande !!!